Znajdź równowagę i odzyskaj energię

Certyfikowane nauczycielki

AKTUALNOŚCI

10.04.2022

CO SIE U NAS DZIEJE

Zapraszamy serdecznie na nadchodzące wydarzenia , detale i szczegóły warsztatów  poniżej:

(2) Vinjasa Vol2- płaski i mocny brzuch | Facebook

 

Kochani , w dniach 16-18.04 wszystkie zajecia odwołane 

Życzymy Wam wesołych i spokojnych Świąt 

Do zobaczenia 

M&M

 

03.01.2022

 

Zapisy –  zapraszamy do dołączenia do szkolnej grupy na  Whatsapp Bizness – bezpośredni kontakt z nauczycielem, zapisy na zajęcia oraz bieżące informacje o codziennych  wydarzeniach.

kontakt: 576-981-808/790-206-659

 

10.03.2020

Kochani , zajęcia odbywają się obecnie przy ul. Sudeckiej 96 1 pietro sala nr.35

Zapraszamy do grafiku oraz do zapisów na zajęcia.

Pozdrawiamy M&M

 

 

 

wybierz przyjemność, relaks i zdrowie

Kilka słów o nas

Nasza szkoła powstała z miłości do jogi, jest to miejsce dedykowane wszystkim osobom, które z pasją i ufnością oddają się praktyce.

Celem jogi jest zjednoczenie ciała i umysłu, obranie ścieżki lub drogi, którą będziemy podążać, aby dzięki niej osiągnąć wewnętrzną harmonię.

Pragniemy, aby każdy z naszych uczniów był w stanie odnaleźć zarówno psychiczną jak i fizyczną równowagę. Regularna praktyka ma na celu uwolnić zastałą energię, uzdrawiając ciało i duszę.

asany (pozycje w jodze)

Dlaczego to działa ?

Wszystkie asany (pozycje w jodze) zaprojektowane są tak, aby uleczyć ciało. Joga leczy wady postawy, bóle kręgosłupa, oczyszcza układ mięśniowy i stawowy poprzez usunięcie napięć w ciele, reguluje pracę narządów wewnętrznych oraz powoduje ich odmłodzenie i poprawia ich wydolność. Asany pozytywnie wpływają na prace serca. Wzmacniają oraz oczyszczają układ nerwowy, czego wyrazem jest korzystniejsze samopoczucie na co dzień
i radzenie sobie z chronicznym stresem. Regularna praktyka jogi sprawia, iż nasze ciało staje się silniejsze, mocniejsze, bardziej odporne oraz elastyczne.

Dołącz teraz!

Zapraszamy do dołączenia do naszej grupy uczniów, aby pogłębiając praktykę podczas zajęć jak i również warsztatów stacjonarnych oraz wyjazdowych. Mamy nadzieję że poprzez praktykę odnajdziecie wewnętrzna harmonię, stabilność ciała i umysłu oraz pozytywne nastawienie w obliczu zawirowań i obowiązków codzienności.

Dołącz do nas na facebook'u, śledź nasze dwa profile i bądź zawsze na bieżąco.

Wszystkie Prawa Zastrzeżone © 2019 domyogi.pl - projekt i realizacja - www.strona-internetowa.com