Znajdź równowagę i odzyskaj energię

AKTUALNOŚCI

29.03.2021

NOWE ZAJĘCIA ONLINE!!!
W marcu ruszamy z zajęciami ONLINE poprzez grupe na Facebook dla wszystkich tych, którzy mają siedzący tryb życia i nie tylko!
https://www.facebook.com/groups/1844009295775071/

Zapisy na zajęcia dostępne są na platformie DOMu YOGI
https://wod.guru/schedule/domyogi

Do zobaczenia na macie!

05.06.2021

Od 13 maja serdecznie zapraszamy na regularne zajecia dla najmłodszych.

W kazdy czwartek od godz.12:30-16:00

Zapraszamy do grafiku 🙂

18.01.2021

Kąpiel dźwiękowa w Domu Yogi: Gongi, Misy i Bębny 23.01.2021

Zapraszamy do Domu Yogi na cykliczna sesje relaksacyjno-medytacyjna: Gongi, Misy i Bębny.

Czytaj dalej…

01.01.2021

od 04.01.2020 ruszamy z NOWYM GRAFIKIEM, a także z aplikacją poprzez którą możecie zapisywać się na zajęcia zarówno stacjonarne jak i online.

Czytaj dalej…

28.12.2020

Kochani, nasz Dom Yogi zmienił lokalizacje!

Od 4 stycznia zapraszamy Was serdecznie do naszej nowej przestrzeni przy ul. Parkowej 25B (nie daleko placu Grunwaldzkiego).

Czytaj dalej…

wybierz przyjemność, relaks i zdrowie

Kilka

Słów o nas

Nasza szkoła powstała z miłości do jogi, jest to miejsce dedykowane wszystkim osobom, które z pasją i ufnością oddają się praktyce.

Celem jogi jest zjednoczenie ciała i umysłu, obranie ścieżki lub drogi, którą będziemy podążać, aby dzięki niej osiągnąć wewnętrzną harmonię.

Pragniemy, aby każdy z naszych uczniów był w stanie odnaleźć zarówno psychiczną jak i fizyczną równowagę. Regularna praktyka ma na celu uwolnić zastałą energię, uzdrawiając ciało i duszę.

asany (pozycje w jodze)

Dlaczego to działa?

Wszystkie asany (pozycje w jodze) zaprojektowane są tak, aby uleczyć ciało. Joga leczy wady postawy, bóle kręgosłupa, oczyszcza układ mięśniowy i stawowy poprzez usunięcie napięć w ciele, reguluje pracę narządów wewnętrznych oraz powoduje ich odmłodzenie i poprawia ich wydolność. Asany pozytywnie wpływają na prace serca. Wzmacniają oraz oczyszczają układ nerwowy, czego wyrazem jest korzystniejsze samopoczucie na co dzień
i radzenie sobie z chronicznym stresem. Regularna praktyka jogi sprawia, iż nasze ciało staje się silniejsze, mocniejsze, bardziej odporne oraz elastyczne.

Kontakt

Dołącz teraz!

Zapraszamy do dołączenia do naszej grupy uczniów, aby pogłębiając praktykę podczas zajęć jak i również warsztatów stacjonarnych oraz wyjazdowych. Mamy nadzieję że poprzez praktykę odnajdziecie wewnętrzna harmonię, stabilność ciała i umysłu oraz pozytywne nastawienie w obliczu zawirowań i obowiązków codzienności.

Kontakt

Dołącz do nas na facebook'u, śledź nasze dwa profile i bądź zawsze na bieżąco.