Znajdź równowagę i odzyskaj energię

dom Yogi

07.01.2021

FERIE DLA DZIECI “Warsztat jogowy dla dzieci” 11.01-15.01.2021.

01.01.2021

od 04.01.2020 ruszamy z NOWYM GRAFIKIEM, a także z aplikacją poprzez którą możecie zapisywać się na zajęcia zarówno stacjonarne jak i online.

Czytaj dalej…

28.12.2020

Kochani, nasz Dom Yogi zmienil lokalizacje!

Od 4 stycznia zapraszamy Was serdecznie do naszej nowej przestrzeni przy ul. Parkowej 25B (nie daleko placu Grunwaldzkiego).

Czytaj dalej…

wybierz przyjemność, relaks i zdrowie

Kilka

Słów o nas

Nasza szkoła powstała z miłości do jogi, jest to miejsce dedykowane wszystkim osobom, które z pasją i ufnością oddają się praktyce.

Celem jogi jest zjednoczenie ciała i umysłu, obranie ścieżki lub drogi, którą będziemy podążać, aby dzięki niej osiągnąć wewnętrzną harmonię.

Pragniemy, aby każdy z naszych uczniów był w stanie odnaleźć zarówno psychiczną jak i fizyczną równowagę. Regularna praktyka ma na celu uwolnić zastałą energię, uzdrawiając ciało i duszę.

asany (pozycje w jodze)

Dlaczego to działa?

Wszystkie asany (pozycje w jodze) zaprojektowane są tak, aby uleczyć ciało. Joga leczy wady postawy, bóle kręgosłupa, oczyszcza układ mięśniowy i stawowy poprzez usunięcie napięć w ciele, reguluje pracę narządów wewnętrznych oraz powoduje ich odmłodzenie i poprawia ich wydolność. Asany pozytywnie wpływają na prace serca. Wzmacniają oraz oczyszczają układ nerwowy, czego wyrazem jest korzystniejsze samopoczucie na co dzień
i radzenie sobie z chronicznym stresem. Regularna praktyka jogi sprawia, iż nasze ciało staje się silniejsze, mocniejsze, bardziej odporne oraz elastyczne.

Kontakt

House of yoga

Osoby z nami praktykujące są odpowiednio przystosowywane i kierowane na metody, które mają na celu w jak najlepszy sposób pomóc praktykującemu osiągnąć balans, uleczyć zarówno chore ciało jak i duszę.

Nasza szkoła jest miejscem, w którym poważnie traktuje się proces dydaktyczny – począwszy od nauczania na poziomie podstawowym, a skończywszy na zaawansowanej praktyce.

Trzymając się tradycji, reguł jakie wyznaczają poszczególne style jogi, stale podnosimy swoje kwalifikacje. Pragniemy dzielić się wiedzą z uczniami, aby pod profesjonalnym okiem, mogli zgłębiać swoją praktykę.

Dołącz teraz!

Zapraszamy do dołączenia do naszej grupy uczniów, aby pogłębiając praktykę podczas zajęć jak i również warsztatów stacjonarnych oraz wyjazdowych. Mamy nadzieję że poprzez praktykę odnajdziecie wewnętrzna harmonię, stabilność ciała i umysłu oraz pozytywne nastawienie w obliczu zawirowań i obowiązków codzienności.

Kontakt

Dołącz do nas na facebook'u, śledź nasze dwa profile i bądź zawsze na bieżąco.