Od trzynastu lat niezmiennie zakochana w Ashtandze.

Nauczycielka Ashtangi yogi, uczennica Nancy Gilgoff, Manju Joisa oraz Andrei Lutz. Autoryzowana przez Manju Joisa do nauczania I i II serii Ashtanga Yogi.

Mam  za sobą wiele rozwijających warsztatów u takich nauczycieli jak: Eddie i Jocelyne Stern, Tim Miller, Kino MacGregor, Lea Perfetti, Tarik Van Prehn, Sara i Fernando Pacheco, Cathrin Queins, Basia Lipska, Przemek Nadolny, Magdalena Nowaczyk, Anand Zorzo.

“Kiedy po raz pierwszy stanęłam na macie wiedziałam, że ten romans będzie trwał całe życie.”

Jestem fanką ruchu w ogóle, wychowana na jeździe konnej, karate, sportach wodnych trafiłam w końcu na Ashtangę, która nie tyle co wzbogaciła moje codzienne życie o kolejny ruch, ale postawiła przede mną niekończące się wyzwanie.

Bo taka jest właśnie Ashtanga kiedy myślisz że to już koniec właśnie rozpościera się przed tobą KOLEJNA droga do przebycia.

Po wielu latach praktyki własnej i wielu zaliczonych warsztatów, kursów , szkoleń nauczycielskich oraz zdobytych dyplomów w końcu odważyłam się na otwarcie własnej szkoły ; w 2018 roku założyłam Dom Yogi – jest moim marzeniem i jednocześnie trzecim dzieckiem.

Szkoła jest miejscem, w którym pielęgnuje się tradycje i wiarę w to co się robi, jesteśmy bogaci w doświadczenie i pełni zaufania w metody którymi nauczamy.

@domyogiwroclaw to pasja, zaufanie, przyjaźń i atmosfera pełna dobrych emocji.

Jestem instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalnością Hatha Joga (AZS Politechnika Częstochowska).

Obecnie biorę udział w Kursie Nauczycielskim wg metody Iyengara u jednego z najlepszych nauczycieli w Polsce – Romana Grzeszykowskiego. Regularnie doskonalę praktykę uczestnicząc w warsztatach u wykwalifikowanych nauczycieli w naszym kraju. Jestem członkiem Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce.

Joga jest dla Mnie elementem łączącym siły które Nas otaczają. Oddając się praktyce, pogłębiając ją odczuwam zrozumienie otaczającej Nas rzeczywistości.
Miłość do przyrody otworzyła Mnie na ścieżkę jogi.

Nauczycielka Aerial yogi, ma za sobą wiele godzin warsztatów oraz kursów u takich nauczycieli jak: Manju Jois, Przemek Nadolny, Paris Chrystanthou, Sheili Falk, Helena Berg.

Z wykształcenia Muzyk (skrzypaczka) marzycielka, podróżniczka, joginka, matka dwójki dzieci .

Z zamiłowania przede wszystkim podróżniczka którą wielkie przygody w końcu przywiodły do miejsca w którym zetknęła się z miłością jej życia mianowicie Aerial yoga .

Cypr o którym mowa stał się na pewien czas jej domem i nowym nauczycielem a Aerial yoga jej nowym wyzwaniem . Praktykowała ja przez kilka lat pod okiem cudownego nauczyciela Parisa Chrystanthou (z Vinyasa Yoga Studio).

Kiedy po raz pierwszy zawisła na chuście wiedziała że aerial yoga stanie się jej życiem.

W 2014 roku ukończyła Teacher Training Course- Aerial Yoga Flow u Sheili Falk w Wiedniu.

Przez ostanie pięć lat prowadziła swoje studio jogi na południu Francji , prowadziła pokazy Aerial yogi na festiwalach w wielu zakątkach świata miedzy innymi w: Brazylii, Francji, Portugalii jak i Hiszpanii.

Paulina jest uduchowioną nauczycielką o bardzo wrażliwej duszy.

Jej życiowym celem jest rozwój jogiczny, połączony z dźwiękami muzyki w tle.

Pierwszy raz z jogą zetknęłam się jako dziecko, gdy znalazłam na domowej półce książkę “Hatha joga dla wszystkich” Maliny Michalskiej. Zafascynowały mnie podmalowane zdjęcia i opisy asan o tajemniczych nazwach. Poruszyło to moją wyobraźnię i naturalną potrzebę ruchu. Jednak regularna praktyka przyszła znacznie później, bo w 2013 roku. Od tego czasu uczęszczam na zajęcia metodą B.K.S. Iyengara, praktykuję samodzielnie oraz biorę udział w warsztatach, które pogłębiają moją wiedzę w tej dziedzinie. Od 2018 roku uczestniczę w kursie nauczycielskim przygotowującym do stopnia Introductory II pod okiem Romana Grzeszykowskiego.

Joga metodą B.K.S. Iyengara od początku urzekła mnie swoją precyzją i głębokim zrozumieniem asan i ludzkiego ciała. W krótkim czasie “na własnej skórze” odczułam dobroczynne działanie jogi, zarówno na poziomie fizycznym jak i emocjonalnym.
Pomysł nauczania jogi wziął się właśnie z tego doświadczenia. Jestem głęboko przekonana, że starożytna wiedza jaką jest joga może pomóc ludziom w radzeniu sobie z rozmaitymi problemami, z które napotykamy w obecnym, zabieganym świecie.

Jestem nauczycielką jogi metodą Sivanandy. Mam ukończone kursy nauczycielskie RYS 1000 (godziny nauczycielskiego programu szkoleniowego), które uzyskały oficjalny certyfikat Światowego Związku Jogi (Yoga Alliance, USA). Wiedze o jodze pogłębiałam w Indiach .W trakcie pobytu w Nepalu prowadziłam zajęcia jogi dla obcokrajowców.

Największym jednak moim osiągnięciem uzyskanym dzięki jodze jest trwała zmiana stylu życia, systemu wartości w ocenie co jest w życiu istotne oraz codzienne doświadczanie radości i sensu istnienia. Moją pasją jest również praca z dźwiękiem.